Υγεία ματιών το καλοκαίρι
Πώς επιλέγουμε σωστά γυαλιά ηλίου και πώς αποφεύγουμε τις μολύνσεις των ματιών.
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, είτε απολαμβάνουμε διακοπές, ημερήσιες εκδρομές ή μένουμε σπίτι, είναι σημαντικό να προστατεύουμε τα μάτια μας από εποχιακούς κινδύνους για να αποφύγουμε προβλήματα υγείας.
Ηλιακή ακτινοβολία: Επιλέγοντας τα σωστά γυαλιά ηλίου
Τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα για την προστασία των ματιών μας από την επιβλαβή ηλιακή ακτινοβολία, όχι μόνο τα αξεσουάρ μόδας. Τα βασικά χαρακτηριστικά που πρέπει να αναζητήσετε περιλαμβάνουν:
- Σήμανση CE που υποδεικνύει έγκριση ποιοτικού ελέγχου.
- Προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, με ακρωνύμιο όπως UV400 για φιλτράρισμα των επιβλαβών ακτίνων.
- Κατάλληλο σκοτάδι φακού, που υποδεικνύεται με αριθμό κωδικού (1 έως 4), κατάλληλο για διαφορετικές δραστηριότητες.
- Η αγορά από αξιόπιστα καταστήματα με εξειδικευμένο προσωπικό εξασφαλίζει τη σωστή προστασία, ιδιαίτερα σημαντική για τα ευαίσθητα μάτια των παιδιών.
Αντιμετώπιση της ξηροφθαλμίας
Ο κλιματισμός και οι ανεμιστήρες, συνηθισμένοι το καλοκαίρι, μπορούν να στεγνώσουν τα μάτια. Για να αποφύγετε την ενόχληση, αποφύγετε την άμεση έκθεση σε αυτά τα ρεύματα ψυχρού αέρα. Οι οφθαλμικές σταγόνες, ιδιαίτερα εκείνες που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση των ματιών. Συνιστώνται σταγόνες χωρίς συντηρητικά, ειδικά για συχνή χρήση ή για χρήστες φακών επαφής.
Υποβρύχιοι κίνδυνοι: Χλώριο, αλάτι και μικρόβια
Το νερό από πισίνες, θάλασσες ή ποτάμια μπορεί να ερεθίσει ή να μολύνει τα μάτια. Για να αποφύγετε προβλήματα, αποφύγετε να ανοίξετε τα μάτια σας κάτω από το νερό ή χρησιμοποιήστε εγκεκριμένα γυαλιά κολύμβησης ή κατάδυσης. Οι χρήστες φακών επαφής θα πρέπει να αποφεύγουν να κολυμπούν με φακούς για να αποτρέψουν ερεθισμούς και μολύνσεις από χλώριο, αλάτι και μικροοργανισμούς.
Ακολουθώντας αυτές τις προφυλάξεις, μπορείτε να απολαύσετε ένα ασφαλές και υγιές καλοκαίρι για τα μάτια σας.
Τμήμα Οπτικών OJO SUN&GLASSES